本数の子松前漬けとほうれん草の和え物【sawahashimoto イラストレシピ】

本数の子松前漬けとほうれん草の和え物のイラストレシピ

レシピ名

本数の子松前漬けとほうれん草の和え物

少し甘めの味付けの松前漬けがクセのないほうれん草によく合います。
ごま油と黒胡椒をアクセントに。見た目もかわいい!

調理時間の目安

5分

カロリー・栄養(1人あたり)

  • エネルギー78kcal
  • タンパク質ー5.8g
  • 脂質2.5g
  • 炭水化物8.3g
  • 食塩相当量1.6g

材料(4人分)

  • ほうれん草(ゆで)120g
  • 松前漬け120g
  • ごま油小さじ2
  • 粗挽きコショウ少々

作り方

  1. ほうれん草は茹でて水気を軽くしぼり、食べやすい長さに切っておく
  2. 1に松前漬けとごま油を混ぜ、器に盛り付けたあと、粗挽きコショウをかける