塩辛のお茶漬け【sawahashimoto イラストレシピ】

塩辛のお茶漬けのイラストレシピ

レシピ名

塩辛のお茶漬け

塩辛の旨味としょっぱさをシンプルに味わうお茶漬け
ごはんさえあればささっと簡単にできます!

調理時間の目安

5分

カロリー・栄養(全量)

  • エネルギー295kcal
  • タンパク質ー9.5g
  • 脂質1.7g
  • 炭水化物58.4g
  • 食塩相当量2.4g

材料

  • 冷やご飯1膳分
  • 塩辛大さじ2程度
  • 海苔1/2枚分
  • 小ネギ適量
  • お湯100~150cc
  • 七味唐辛子お好みで

作り方

  1. 冷やご飯の上に海苔をちぎり、その上に小ネギ、塩辛を乗せる
  2. 塩辛の上に熱いお湯(だし汁でも)をかけ、お好みで七味唐辛子をかけたらできあがり